Metamorfozy

Moja dzienna rutyna

Chcesz zmienić swoje nawyki na lepsze, ale nie wiesz od czego zacząć?

Pomogę Ci!

Zacznij od planowania swojego tygodnia naprzód. Rób to małymi krokami. Każdy dzień zaczynaj od nowa. Pamiętaj, by wyznaczać sobie małe cele do realizacji i je odznaczać.

Będzie Tobie łatwiej, gdy zapiszesz sobie wzór mojego Plannera. Ja staram się ustalać swoją rutynę pracy, zakupów, jadłospisu i aktywności fizycznej. Dzięki zaplanowanym czynnościom, wiem co mam zrobić i w konsekwencji to robię i osiągam swoje cele.

Trzymam kciuki za wyznaczenie Twojej dziennej rutyny:)

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *