Kalkulator
Kalkulator kalorii dla kobiet i mężczyzn
Skąd mam wiedzieć, ile kalorii potrzebuję? Nie jesteś pewien, który cel jest dla Ciebie odpowiedni? Następnie należy przystąpić do obliczeń. Jest to teoretycznie punkt wyjścia, w którym utrzymasz swoją obecną wagę. W przybliżeniu odpowiada ona Twojemu całkowitemu dziennemu zużyciu energii,…
Kalkulator BMI
Oblicz BMI Wskaźnik masy ciała (BMI) jest powszechnie stosowanym narzędziem pozwalającym stwierdzić, czy masa ciała mieści się w granicach normy. Kalkulator BMI mierzy Twoją wagę w stosunku do wzrostu. Wpisz swoją płeć, wiek, wzrost i masę ciała i dowiedz się…