Gulasz a la curry z batatami, jarmużem i fasolką
Foto by Agata Makowska
Tak to jest, jak zainspirujesz się jakimś przepisem, ale nie masz wszystkich sładników 😉
Eksperymentowanie w kuchni jest super! Nie bójcie się próbować. Często z tego, co akurat macie w lodówce, można wyczarować niesamowicie pyszne danie
Przepis poniżej 🙂
Składniki
»1/2 dużej cebuli
»1 ząbek czosnku
»1 łyżka oleju rzepakowego
»2 średnie bataty
»2 średnie marchewki
»1 pomidor
»1 puszka białej fasolki w sosie pomidorowym
»1 garść jarmużu
»1/2 szklanki mleczka kokosowego
»szczypta cynamonu
»1/2 łyżeczki kurkumy
»1 łyżeczka curry
»sok z 1/2 cytryny
»sól morska do smaku
Przygotowanie
Cebulę pokroiłam w piórka, czosnek posiekałam.
Do szybkowaru dodałam olej, następnie cebulę i czosnek, a po chwili przyprawy. Zamieszałam i dorzuciłam pokrojone w kosteczkę marchewki oraz bataty. Zamieszałam i dodałam pokrojonego pomidora. Całość doprawiłam solą i gotowałam około 10 minut. Następnie wrzuciłam fasolkę z sosem, jarmuż i wlałam mleczko kokosowe. Gotowałam całość do miękkości warzyw. Danie skropiłam sokiem z cytryny.
Podaję jako osobne danie lub z dodatkiem ugotowanej kaszy jaglanej.
Smacznego!